CROSSFIT
Die Trendsport-Sensation für mehr Kraft und Kondition
Mit CrossFit steigerst du deine Leistung querbeet: Du gewinnst an Kraft und
Ausdauer, trainierst deine Koordination, Balance und Geschicklichkeit, wirst
Woche für Woche wendiger, schneller, präziser. CrossFit ist das optimale
Aufbautraining für jede Sportart, ausgewogen und ganzheitlich.
Sich einsam abstrampeln – das war einmal. Komm lieber in unsere CrossFit–
Gemeinschaft und fühle dich wie auf einem Abenteuerspielplatz. Statt auf
Fitnessgeräten trainieren wir mit Seilen, Stangen, Ringen, Bällen, Hanteln,
Gummibändern und unserem eigenen Körpergewicht. Wir klettern, rudern,
turnen, stemmen, schleppen und sprinten. Jedes Training bringt eine neue
Herausforderung. Keine Stunde gleicht der Nächsten.
CrossFit ist geeignet für sportlich aktive Männer und Frauen jeden Alters. Was
einst als „härtestes Training der Welt“ für Soldaten, Polizisten,
Feuerwehrleute und Spitzensportler begonnen hat, beschert heute auch Normalbürgern,
Senioren und sogar übergewichtigen Couchpotatoes ein neues Lebensgefühl.
In unseren Kleingruppen coachen wir jeden CrossFitter persönlich und achten
auf das richtige Level an Intensität und Belastung. Beinahe so, als hättest du
deinen eigenen Personal Trainer – nur viel günstiger!
Buche jetzt ein CrossFit-Probetraining zum Schnäppchenpreis von 15 €.
CrossFit Kader Essen
Saalestraße 18
45136 Essen
Web: www.crossfitkader-essen.de
Email: seaside-beach@crossfit-kader.de
Mobil: 0170-7067589
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